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La caponata sicilienne de ma grand-mère, pas à pas

Aubergines dorées, sauce aigre-douce, repos indispensable : suivez ma recette de caponata sicilienne pas à pas et adaptez-la à votre famille.

Plat de caponata sicilienne aux aubergines, olives et câpres servi avec du pain grillé sur une table en bois
Sommaire

Calculez les quantités de votre caponata

Indiquez le nombre de convives : les ingrédients, dont le vinaigre et le sucre, sont ajustés proportionnellement à la recette de référence pour 4 personnes.

personnes
Ingrédients ajustés
—

Temps de lecture estimé : 5 minutes

Points clés à retenir

  • Dorer les aubergines séparément pour garder une texture fondante
  • Doser 50 ml de vinaigre et 1 c. à soupe de sucre, puis goûter
  • Le dégorgement des aubergines n’est pas obligatoire
  • Laisser reposer au moins 30 minutes, idéalement la veille
  • Poivrons, raisins secs et pignons restent des variantes familiales

La caponata sicilienne de ma grand-mère : une recette aigre-douce

Quand on cherche la caponata sicilienne de ma grand-mère, on tombe sur des dizaines de versions, chacune défendue par sa famille. Aucune ne détient à elle seule le titre de recette officielle. Je vous donne ici une version de référence, celle que je fais chez moi, puis les variantes possibles.

Le socle tient en quelques ingrédients : des aubergines, du céleri, des olives et des câpres. Ils sont liés par une sauce tomate légère et relevés d’un trait de vinaigre et d’un peu de sucre.

C’est ce duo vinaigre-sucre qui distingue la caponata d’un simple ragoût de légumes. Il donne ce goût aigre-doux qui réveille les aubergines et que l’on reconnaît dès la première bouchée.

Les poivrons, les raisins secs et les pignons sont des variantes. Certaines familles les adorent, d’autres ne les mettent jamais. Je les traite plus bas, sans les rendre obligatoires.

Caponata sicilienne : les étapes clés : 1. Couper et sécher les aubergines, 2. Dégorger si besoin, 3. Dorer les aubergines à part, 4. Préparer la base et la sauce, 5. Assaisonner en aigre-doux, 6. Laisser reposerOuvrir l’infographie en grand

Les ingrédients pour préparer la caponata

Voici les quantités pour 4 personnes, avec les ingrédients indispensables en premier :

  • 3 grandes aubergines
  • 2 branches de céleri
  • 1 oignon
  • 200 g de tomates pelées en conserve
  • 100 g d’olives vertes dénoyautées
  • 2 cuillères à soupe de câpres
  • 50 ml de vinaigre de vin blanc
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • Huile d’olive, sel, poivre

Je choisis des tomates pelées plutôt que du coulis, car leur texture reste plus franche. Pour les olives, je prends des vertes charnues, pas trop salées. Les câpres au sel ont ma préférence, à condition de les rincer.

Les extras facultatifs sont un poivron, une poignée de raisins secs, quelques pignons grillés et du basilic frais. Rien de tout cela n’est nécessaire pour réussir.

Préparer les légumes avant la cuisson

Je coupe les aubergines en cubes d’environ 2 cm, aussi réguliers que possible. Ils cuiront ainsi tous au même rythme. Je les sèche ensuite soigneusement dans un torchon, car l’eau en surface empêche de bien dorer.

Le dégorgement n’est pas systématique. Si vos aubergines sont jeunes et fermes, vous pouvez vous en passer. Si elles sont grosses ou un peu amères, salez-les et laissez-les reposer 30 minutes dans une passoire, puis rincez et séchez-les bien.

Je hache l’oignon, je coupe le céleri en petits tronçons fins et je rince les câpres conservées au sel sous l’eau fraîche. Elles sont très salées, et je ressale toujours à la fin plutôt qu’au début.

Cuire la caponata sicilienne étape par étape

La clé de cette recette est de dorer les aubergines séparément. Cuites directement dans la sauce, elles s’imbibent d’eau et deviennent molles. Pour visualiser les gestes, cette vidéo de Foodieterraneo détaille la recette étape par étape.

  1. Faites chauffer l’huile à environ 170 °C et faites frire les aubergines par petites fournées, environ 5 minutes par fournée, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  2. Dans une grande poêle, faites revenir l’oignon et le céleri à l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides.
  3. Ajoutez les tomates pelées écrasées, les câpres et les olives. Laissez mijoter environ 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  4. Versez le vinaigre et le sucre, et laissez-les fondre 1 à 2 minutes.
  5. Incorporez les aubergines délicatement, sans les écraser, et mélangez sur feu doux quelques minutes.

Ne remplissez pas trop la poêle à friture. Si les cubes sont serrés, ils vapeurent au lieu de dorer, et vous perdez toute la texture.

Réussir l’équilibre et la texture

Goûtez avant de rectifier. Le vinaigre et le sucre sont un point de départ, pas une règle stricte. Si la sauce pique, ajoutez une pincée de sucre. Si elle paraît fade, un filet de vinaigre la relève. Ajustez par petites touches, pour que l’aigre-doux souligne les légumes sans les masquer.

Une sauce trop liquide se corrige en la laissant réduire quelques minutes avant d’ajouter les aubergines. Des aubergines détrempées viennent presque toujours d’un séchage insuffisant ou d’une friture trop chargée.

Je laisse toujours reposer la caponata au moins 30 minutes avant de servir. Les saveurs s’arrondissent et le vinaigre s’adoucit.

Adapter la recette sans perdre son caractère

Si vous préférez éviter la friture, vous pouvez cuire les aubergines au four, arrosées d’huile, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Le résultat est plus léger, mais la texture est moins fondante et moins caramélisée. Pour ma part, je garde la friture quand je reçois.

Voici les variantes les plus courantes :

  • Le poivron, coupé en dés et cuit avec l’oignon, apporte de la douceur.
  • Les raisins secs, réhydratés dans un peu d’eau tiède, renforcent le côté sucré.
  • Les pignons grillés ajoutent du croquant au moment de servir.

Ces ajouts relèvent du choix familial. Présenter l’une de ces versions comme la seule recette sicilienne serait excessif, puisque chaque maison a sa propre façon de faire.

Servir et accompagner la caponata

La caponata se déguste à température ambiante ou légèrement tiède, jamais glacée : le froid endort les saveurs. Sortez-la du réfrigérateur une bonne demi-heure avant de passer à table.

Elle se sert en entrée avec du pain grillé, dans un assortiment d’antipasti, ou en accompagnement d’une viande grillée ou d’un poisson. Sur une tranche de pain frottée à l’ail, c’est un régal.

Je la prépare volontiers la veille. Le repos donne à la sauce le temps d’imprégner les aubergines, et le plat est encore meilleur le lendemain. C’est ce qui fait de la caponata sicilienne de ma grand-mère, ou plutôt de la vôtre, un plat idéal à préparer à l’avance.